сряда, 16 юли 2014 г.

Сурово енергийче

Днешният суров десерт видях в сайта  ZOYA
Ето и рецептата:
Продукти:
  • 20 гр сурови бадеми
  • 20 гр сурови лешници
  • 20 гр сурова бразилска ядка
  • 20 гр сурово слънчогледово белено семе
  • 150 гр фурми
  • 4 с.л. брашно от рожков
  • (може да се експериментира с различни видове ядки, но да са сурови)
Приготвяне:
Накисваме ядките и фурмите за около 30 минути във вода, след това отцеждаме и смиламе в блендер. Добавяме рожковото брашно, и десертчетата са готови. Остава само да се оформят в различни разновидности, моите са кръгли :). Овалваме в кокосови стърготини и сме готови :)



Translate

Възникна грешка в тази притурка